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CR
Carlos Ruiz
45 años · Ciclo 1
Generado por IA Hace 1 día
Nivel de Salud
65 Nuevo
Razonamiento del motor
→ Prediabetes detectada → berberina para sensibilidad
→ LDL elevado → omega-3 para perfil lipídico
→ Sueño corto → magnesio glicinato
!
Requiere atención
Interacción detectada: Metformina + Berberina
Suplementos
Mantener (3)
Omega-3 · 2000mg
Diario Complejo B · 1 cápsula
Diario Magnesio · 400mg
Diario Reducir (1)
Vitamina D 2000 UI 1000 UI
Niveles normalizados (45 ng/mL)
Agregar (1)
Creatina 5g · Diario
Mejora de masa muscular y rendimiento cognitivo
Hábitos
Mantener (2)
Caminata · 30 min/día
85% Hidratación · 2L agua/día
92% Agregar (1)
Meditación 10 min/día
Reducir estrés, mejorar sueño
Biomarcadores de Referencia
Vitamina D
45 ng/mL
Óptimo ant: 28 ng/mL
Glucosa
95 mg/dL
Óptimo ant: 102 mg/dL
Colesterol HDL
58 mg/dL
Revisar ant: 52 mg/dL
Ferritina
85 ng/mL
Óptimo ant: 45 ng/mL
Notas del médico
Plan listo para aprobar
El paciente recibirá su nuevo plan inmediatamente